Chouparan : चौपारण शहर में जिम का चलन तेजी से बढ़ रहा है। युवाओं में जिम जाने का क्रेज है। हर कोई फिट रहना चाहता है। इसके लिए ट्रेनर के मार्गदर्शन में एक्सरसाइज कर रहे हैं। बढ़ती डिमाड के चलते शहर में एक के बाद एक मल्टीनेशनल जिम खुल रहे है।
स्टोनएज जिम के हेड ट्रेनर राजू ने बताया कि जीने का अंदाज बदलने के साथ-साथ यूथ आधुनिक बनने की ओर अग्रसर है। कसरत करने के तरीकों में भी बदलाव हो रहा है। घर, पार्क, मैदान में कसरत करने की बजाए जिम में एक सिस्टम के तहत एक्सरसाइज करना लोगों को ज्यादा भा रहा है। पहले जहा जिम केवल युवाओं के लिए एक फैशन तक सीमित था, वही अब फिटनेस पर ज्यादा ध्यान देने लगे है। केवल बॉडी बिल्डिंग ही उनका मकसद नहीं है। युवा शरीर को स्वस्थ रखना चाहते हैं।
स्टोन एज जिम में ट्रेनर के देखरेख में जिम कराया जाता है क्योंकि राजू भाई का कहना है कि बिना ट्रेनर के देखरेख के जिम करना सही नहीं है जिम तो बहुत है लेकिन स्टोन एज जिम में अच्छी तरह से ट्रेनिंग दिया जाता है.
इसलिए उनमें जिम जाने का ज्यादा क्रेज है। वहीं नौकरीपेशा लोगों से लेकर तमाम व्यवसायी भी सुबह शाम जिम जा रहे हैं। इसके चलते शहर में खूब जिम खुले हुए है परंतु स्टोनएज जिम में तमाम आधुनिक मशीनें है। जॉगर, साइकिल, राइडर, स्पिनर, एबडॉमिनल बेन्च, चेस्ट बेन्च, लेग एक्सटेंशन, शोल्डर प्रेस, डम्बल, वॉकर, रोअर, स्ट्रैच, फ्री वेट, ट्रेडमिल्स, एलिप्टिकल्स आदि मशीनें हैं। इसके अलावा अन्य एसेसरीज भी होती है जिसके तहत स्लिमर, फूट मसाजर, बॉडी मसाजर, नेक एंड शोल्डर मसाजर, जंप एरोबिक स्टेप, एडजस्टेबल हेंड ग्रिप, लेटेक्स ट्यूब, एरोबिक स्टेप आदि है। इन जिम सेंटरों पर सुबह और शाम युवाओं की भीड़ जुटती है।
आज के समय में हर कोई अपनी फिटनेस को लेकर जागरूक है। हर कोई अपने आप को फिट और स्वस्थ रखना चाहता है। ऐसे में कोई फिट रहने के लिए जिम जाता है तो कोई योग करता है। वैसे तो आज के युवा जिम जाने में ज्यादा विश्वास करते हैं। युवाओं के अंदर जिम जाने का एक अलग ही क्रेज है। आपने भी कई सोशल मीडिया पर ऐसे वीडियो देखे होंगे, जो युवा जिम जाते समय अपना वीडियो बनाकर शेयर करते हैं। ऐसा ही एक वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल हो रहा है। ये वीडियो भी जिम से जुड़ा है। इस वायरल वीडियो में का कारनामा देख आप हैरान रह जाएंगे।
सही व्यायाम फायदेमंद
जिम संचालक राजू ने कहा कि पिछले सालों के मुकाबले अब लोगों में जिम ज्वाइन करने का ज्यादा क्रेज है। इनमें बुद्धिजीवी वर्ग भी काफी आगे है। उनके मुताबिक व्यायाम के सही तरीके से ही शरीर फिट रहता है। वहीं रोजाना जिम जाने वाले शशि सिंह, विकास सिंह, मो. ज़ीशान ने कहा कि जिम में व्यवस्थित तरीके से कसरत हो जाती है।
फैशन बना जिम
जिम जाना आज की युवा पीढ़ी का फैशन बना है। मॉडलिंग को लेकर भी युवा जिम की ओर आकर्षित भी हो रहे हैं। अच्छी फिजीक पाने की बात हो या पेट की चर्बी कम करनी हो, मसल बनानी हों या बढ़ते वजन को कम करना हो। सभी को जिम से बेहतर उपाय कोई नहीं लगता। जिम की बात करें तो यहा पर अब युवाओं का खासा आकर्षण बढ़ा है। युवाओं को वेट लिफ्टिंग, पॉवर लिफ्टिंग, कार्डियो, रनिंग, जागिंग आदि मशीनों की सुविधा उपलब्ध है।
0 Comments